Tedavi gören bacağınızı merdivenin bir üst basamağına konacak şekilde merdivende durun. Sağlam ayağınız bir alt basamakta iken etkilenen bacağınız ile tüm vücudu kaldırın. Bu egzersizi günde ..... defa .... kadardan başlayıp .... kez yapana dek arttırın.